原料
羊肉: 克, 胡萝卜: , 菠菜: , 小璐家葵花籽油: , 小璐家裙带菜虾皮面: , 小璐家牡蛎粉:
步骤
1准备食材
2准备食材
3热锅冷油,炒胡萝卜,加温水,葵花籽油,小璐家有售
4下裙带虾皮面 补碘补钙,小璐家有售
5打散一个鸡蛋,水焯菠菜剁碎,羊肉片切块
6依次加入羊肉,菠菜,牡蛎粉,牡蛎粉小璐家有售,宝宝的锌库
7打散一个鸡蛋,入锅,蛋花
8出锅喽,时蔬羊肉烩面
9开心宝宝的营养早餐
小技巧
叮咚,早安,一碗简单的青菜羊肉烩面?开启全新的一天?。裙带菜富含丰富的碘,含碘的食物很少,碘是人类不可缺乏的物质之一,多吃有益健康。秋冬时节吃?羊肉,温补肾阳,可以增强冬季宝宝?的御寒能力。牡蛎粉在制作时候?下锅,经过沸腾的汤汁浸泡及蒸煮,☄️特别去味,小璐家粉类均为浓缩粉,妈妈们可以尝试下蒸煮时下锅,就不会有很重的味道了,营养价值依旧哦?