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原料
鸡蛋: 一个50g左右, 燕麦(桂格即食燕麦原味): 这些的量是170g 但是感觉150g会更合适, 奶粉: 10g 其实我用了草莓代餐粉… 味道还不错~, 蜂蜜: 40g, 植物油: 10g, 红糖: 40g
步骤
1原料合照一枚~
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2鸡蛋打散
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3加油搅拌
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4加粉搅拌
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5加红糖搅拌,到基本没有红糖大颗粒就可以啦~
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6加燕麦搅拌,可以分两次加,多拌一会让燕麦片均匀的沾到之前的原料们~
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7捏紧进模子,1厘米左右厚就可以啦~ 我捏太厚了烤出来有点软… 180度烤箱预热10分钟,红变黑就可以啦~ 下层160度烤20分钟,觉得软还可以再降温多烤一会~
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8成品图~~
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