原料
水芹菜: 一小把, 猪耳朵: 一个, 生抽: 一小勺, 盐: 半小勺, 鸡精: 一小勺, 糖: 一茶匙, 小米椒: 5根, 葱姜: 适量
步骤
1水芹菜去叶洗干净切段备用
2猪耳朵切丝备用
3热锅倒入油,油热后先把葱和姜倒入锅内爆香
4加入切好的小米椒碎
5倒入猪耳朵快速翻炒两三下
6倒入水芹菜翻炒
7加入生抽、盐、鸡精、糖快速翻炒3、4下关火装盘
小技巧
层层脆就是猪耳朵在菜市场卖酱货的摊位都能买到,猪耳朵皮薄肉制腻容易粘锅所以要快速翻炒,猪耳朵本身就咸所以在放盐时一定要根据自己口味放盐,猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,爱美的筒子们可以常吃,有美容功效呢。