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原料
猪肺: 一个, 雪梨: 两个(按个人喜好增减), 八角: 一颗, 桂皮: 半片, 大葱、姜、蒜: 适量, 油、盐、料酒: 适量
步骤
1清洗猪肺:可以从顶端的血管向里面注水,然后挤压肺叶把水挤出来(挤出来的水是浑浊的带着小泡泡)。大约6-8次,直到挤出来的水不再是带着泡泡比较干净
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2将清洗好的猪肺切成片,可以依据个人喜欢的口感决定薄厚程度,建议在1cm左右
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3煮一锅清水,然后把切好片的猪肺焯水,直到猪肺变色体积缩小,捞出后用清水冲洗干净。冲洗的时候可以适当挤压(像挤海绵那样),把里面的水挤出来,放在通风的地方适当风干
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4锅内倒入少量油加热(做到炒不粘锅就行,不用太多),然后放入八角、桂皮、大葱、姜、蒜后翻炒出香味,然后放入猪肺翻炒
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5期间注意控制火候不要炒焦,炒到猪肺不再出水就可以了。
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6电饭锅(煲汤锅)加水,放入炒好的猪肺,适量的盐和料酒,炖汤或炖肉档炖煮。煮好后可以开盖尝尝味道再适当调味,然后放入切好的雪梨,再盖锅加热5分钟即可
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小技巧
1、方子做出来的雪梨比较脆,如果喜欢吃软的雪梨,可以早点把雪梨放进去 2、步骤5做出来的猪肺是半成品,如果量比较大一次吃不完,可以用保鲜袋装起来放入冰箱冷冻,下次拿出来继续吃 3、如果用香梨代替雪梨并且不削皮,你就能得到一锅绿色的雪梨猪肺汤……