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原料
羊蝎子: 1kg, 白洋葱: 一个, 姜片: 10片, 葱: 一棵, ❗️调味: , 米酒: 30ml, 蚝油: 30ml, 李锦记桂林辣椒酱(不吃辣就不加): 适量, ❗️药材: , 当归: 适量, 北芪: 适量, 红枣: 7个大的
步骤
1重点1:羊蝎子把所有肥膏去干净→因为羊臊主要来自羊油,如果你油越多自然越臊,去干净以后洗干净,然后泡冷水 ❗重点2️❗️这个是不能省去的步骤,把血水泡干净,才不会那么臊,汤底才清。 新鲜羊蝎子:泡4小时以上 冷冻羊蝎子:放冷藏解冻12小时退冰后,再泡6-8小时。 期间记得勤换水哦。
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2重点3:泡好的羊蝎子,冷水下锅,然后煮开,撇去泡沫。 ❗️❗️一开始大火煮五分钟左右,期间要把泡沫撇干净,这样汤更清,也能减少臊味。
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3撇干净后,转中火继续煮(不要盖盖子),煮到不会再渗出血水为止(约15-20分钟) ❗重点4️❗️这一步是为了去掉杂味,所以不要盖盖子!不是为了焖软……开盖才能让不好的味道挥发掉
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4煮好的羊蝎子捞起,煮过的水不要丢,是精华,只要你按我说的做,那水是很清的(如图) 但如果你还是不喜欢,可以丢掉,随意
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5热锅加油,然后炒香葱段和姜片
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6再加入白洋葱(白洋葱一开四就可以了) ❗️用白洋葱是因为它能带出甜味。 紫洋葱味道更浓,熬汤底更适合用白洋葱。 白洋葱不要切太小块,因为后期会捞起来丢掉的。太小块不好捞
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7我用的调味料: 辣椒酱:你可以选择自己喜欢的辣椒酱,不喜欢辣的可以不加,我喜欢微微的辣,更惹味。
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8加入羊蝎子,然后加入米酒,翻炒到米酒挥发得差不多 ❗️❗重点5️米酒不能省,因为米酒能去臊,增加香味。 加米酒一定要锅热,够干,加上去才会有那个效果,不要在加水后再加,那个效果差很多 然后加入辣椒酱,蚝油翻炒
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9翻炒均匀后,加大约半碗水,煮到差不多干就关火,把羊蝎子放进去瓦煲
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10瓦煲里面本来就有些羊肉汤,加入羊蝎子后,再加满水
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11药材 红枣去核,北芪洗干净,当归洗干净后切片 (药材的部分可根据自己口味增减,我喜欢红枣带出的甜味,所以加了7.8颗 重点6:当归跟羊肉是很搭的,而且当归去去羊臊味。
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12所以材料加进去后,煮开,水刚过材料就可以了
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13煮开后转小火,这个时候可以尝一下汤的咸淡,根据自己口味加调味料,但不要加太咸,因为汤会越煮越浓,以免后期太咸。 但也不要太淡,以免羊蝎子的肉没有味道
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14然后盖盖子,调到小火中最大的火焰,焖煮2小时,煮了一小时后把洋葱捞起来。继续焖煮1小时 推荐用瓦煲焖煮, 更省火,味道更好,也很快软烂 (广东人焖东西就是喜欢瓦煲,不喜欢高压锅)
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15焖到这个程度差不多,因为后期羊肉会缩水,水量看上去剩一半,汤会尝起来有一点点偏咸→这是正常的,这样羊肉味道才会刚好 ❗️这个方法我是跟一个烹饪节目学的→首选把羊肉焖入味,焖软,然后再加开水,做成汤底 (如果一直很多水的焖煮,羊肉味道会淡的,)
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16焖了两小时,羊肉已经能轻易脱离骨头,而且入味了
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17我喜欢加点青菜和米粉下去汤底里面煮,做成羊蝎子米粉
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18家里人多,可以做火锅一直煮其他材料,当成火锅就行
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小技巧
Tips都在每个步骤里面对应写好了,大家自己看清楚啊。 这是广东口味的羊蝎子,大家可以根据自己喜欢的口味调整