果仁燕麦能量棒 0

原料

燕麦片: 160g, 糖(白糖红糖): 共60克, 核桃蔓越莓花生等: 110克, 低筋面粉: 45克, 黄油: 90g, 蜂蜜: 30g

步骤

1果仁微微至有香味,冷却切碎备用,所有的干料混合

2黄油加热融化,加入糖,蜂蜜,与干料混合

3混合好的混合物放进烤盘(20×20),压紧,烤箱175℃,30分钟

小技巧

1.燕麦片可以用快熟,也可以不是~ 2.建议不要等完全冷却才切块,不然易碎

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