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原料
红枣: 2颗
步骤
1红枣2颗,小勺一把,过滤网一个,加一个网。就是所有工具了。
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2红枣洗干净,放碗里隔水蒸15分钟。或煮饭时放电饭锅蒸屉里蒸,放煮好就可以,更方便。
3蒸熟的红枣去皮去核,用勺子加一勺水稍微碾下。然后把枣肉放过滤网上用勺背碾。
4然后从过滤网的背面刮下被碾得细腻的枣泥即可。
小技巧
刚添加辅食的宝宝最好把枣泥放在米糊里吃,这样不会太甜。 同样的方法可以处理南瓜泥,土豆泥,番薯泥。
红枣: 2颗
1红枣2颗,小勺一把,过滤网一个,加一个网。就是所有工具了。
2红枣洗干净,放碗里隔水蒸15分钟。或煮饭时放电饭锅蒸屉里蒸,放煮好就可以,更方便。
3蒸熟的红枣去皮去核,用勺子加一勺水稍微碾下。然后把枣肉放过滤网上用勺背碾。
4然后从过滤网的背面刮下被碾得细腻的枣泥即可。
刚添加辅食的宝宝最好把枣泥放在米糊里吃,这样不会太甜。 同样的方法可以处理南瓜泥,土豆泥,番薯泥。