酥脆鸡翅(健康版) 0

原料

鸡翅(中): 10只(鸡腿也可以), 料酒: 15克, 生抽: 15克, 糖: 3克, 盐: 2克, 以上腌制鸡翅料: , 面粉: 45克, 红薯淀粉: 45克, 泡打粉: 2克, 冰水: 100克, 胡椒粉+黑胡椒粉: 2克, 芝麻+十三香: 2克, 以上面糊料: , 食用油: (盖住鸡翅量)

步骤

1鸡中翅表面切几刀,放入料酒、生抽、糖、盐、胡椒粉腌制一个小时。(我是第一天晚上腌制,第二天做)

2低筋粉、红薯粉、泡打粉、胡椒粉、黑胡椒、十三香放入大碗,用冰水拌匀,(冰水会导致肉质更嫩)再把腌制好的鸡翅放入,拌匀。

3锅里放油至七成热时,放入鸡翅中火炸五分钟左右,小的鸡翅可以时间短一点,捞出沥干,再次油温加热重复炸鸡翅2分钟捞出来控油。

4香酥脆鸡翅华丽出场……^O^

小技巧

  1. 1勺=15ml。 2. 第二次炸时速度要快,保持肉质不糊,如果炸鸡腿,腌制和炸的时间长一点。

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