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缓解冬季手脚冰凉【四红汤】
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原料
红小豆、红枣、
花生
仁(红皮)、红糖
步骤
红豆洗净,清水浸泡1小时。 2. 红枣洗净,温水浸泡片刻。 3. 锅中放水,放入红豆、红枣、花生仁。 4. 盖上锅盖,大火煮开。 5. 水煮开后,放入适量红糖,转小火熬煮。 6. 偶尔搅拌,至你喜欢的程度,即可关火,盛出。
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