油焖辣椒 。 0

简介

这道菜做起来超级简单,开胃的小菜,家常的美食 辣椒富含维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇 含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病

原料

原料:青椒 配料:酱油

步骤

1:将尖椒洗净去蒂备用 2:锅内热油,放入尖椒煎至两面皮起皱 3:倒入些许酱油,略焖一小回即可出锅

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