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原料
丝瓜 2条, 蛋 2个, 大蒜, 葱, 盐, 黄酒, 白糖, 菜籽油
步骤
1丝瓜洗净
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2蛋打成蛋液,加黄酒、盐,切好的葱花打匀
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3蒜切成料
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4丝瓜去皮,切滚刀块,放碗里加盐腌一下,至少10分钟。(丝瓜去皮时,我是去的干干净净的,否则,炒出来的丝瓜感觉有些僵硬)
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5腌过的丝瓜用水冲一下,沥干水
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6锅热,倒入菜籽油
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7放蛋炒至凝固,盛出
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8锅中加菜籽油,先把蒜粒呛锅
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9出香味时放丝瓜
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10一直不停地炒,炒至丝瓜变软
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11加入事先炒过的蛋
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12炒匀,加少许白糖,稍翻炒,出锅。(加白糖,不要很多,以吃不出甜味为佳,为了吊一下鲜头)
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小技巧
1、丝瓜事先用盐腌一下,炒出来碧绿。 2、丝瓜皮去的干净,炒出来的丝瓜才有软糯的口感。 3、炒丝瓜要不停地炒,变软即可。不要切得太小,否则丝瓜就会出水,缩得很小,没什么食欲。 4、关于放糖的问题,我喜欢在出锅前放一点点白糖,糖的量很少,不是会为吃出甜味,只是为了吊一下鲜。