原料
豬肉 100克(3分肥7分瘦), 蒜苔 200克, 蒜蓉 10克, 新鮮紅椒 1個, 豆豉 15克(切碎), 鹽 1/2小匙(炒蒜苔), 生抽 1大匙(炒肉), 砂糖 1/4小匙, 雞精 1/4小匙
步驟
1豬肉剁成小顆粒,蒜苔切小段,紅椒,豆豉,大蒜切碎
2鍋內熱1小匙油,放入蒜苔,鹽,1大匙水炒至8成熟,盛出備用
3鍋內熱1/2大匙油,放入紅椒,豆豉,蒜蓉炒出香味
4放入豬肉碎,小火煸炒至出油脂
5加入生抽,砂糖,雞精炒至水份干
6加入炒好的蒜苔,炒至10成熟(蒜苔表面微皺即可)
小技巧
1.豆豉有鹹味,所以炒菜時只需放生抽,不要再放鹽了。
2.豆豉的量不要放太多,只要少量即可,太多會有苦味,並搶去肉及蒜苔的味道.
3.蒜苔不易熟,及不易入味,所以要先加少許水及鹽炒至熟及入味。
4.此菜鹹味為主,糖只為少量僅為提鮮的作用。
另外貓貓要看看我買的炒麵是哪種?就是這種雞蛋面很勁道,也不容易煮爛。