番茄跟豆腐搭檔,具說有很好的美白功效,愛漂亮的MM們可以多吃喲!
豆腐, 番茄, 蒜, 鹽, 胡椒粉, 雞精。, 香油, 蒜苗
1豆腐切塊兒,放入加過鹽的開水中焯一下,去掉腥味,撈出瀝干備用
2番茄洗凈切塊兒備用
3鍋中放底油,八成熱時下蒜末煸香
4然後放入番茄塊兒炒出湯汁兒
5下入豆腐塊一塊兒炒制,加入鹽、胡椒粉和雞精
6出鍋前淋入香油,灑入蒜苗即可食用