粗糧豬骨湯 0

簡介

清甜補血養顏

原料

玉米 3根(其實兩根就夠了), 豬骨 500g, 紅蘿蔔 2根, 鹽、胡椒 1茶匙

步驟

1玉米、胡蘿蔔切段

2豬骨洗凈

3飛水:將湯骨放沸水中焯一下

4姜拍爛和湯骨入鍋,滴入3、4滴白醋,大火煮20分鐘。掠去浮沫。

5放三五顆棗,鹽、胡椒調味起鍋

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