清甜補血養顏
玉米 3根(其實兩根就夠了), 豬骨 500g, 紅蘿蔔 2根, 鹽、胡椒 1茶匙
1玉米、胡蘿蔔切段
2豬骨洗凈
3飛水:將湯骨放沸水中焯一下
4姜拍爛和湯骨入鍋,滴入3、4滴白醋,大火煮20分鐘。掠去浮沫。
5放三五顆棗,鹽、胡椒調味起鍋