簡介
枸杞葉和瘦肉都有補血的功效,對丫頭身體好,更難得她喜歡吃湯泡過的葉子,對我而言省時省事,何樂而不為捏^ _ ^
原料
步驟
1先將瘦肉切絲放鹽略腌片刻,摘好的枸杞葉洗凈,材料準備好。
2適量油燒熱爆姜,放水燒開。
3水滾後放腌好的肉絲,中火10分鐘後放枸杞葉,再滾5分鐘後放泡過的枸杞和鹽,如想提味此時可放雞精。
枸杞葉和瘦肉都有補血的功效,對丫頭身體好,更難得她喜歡吃湯泡過的葉子,對我而言省時省事,何樂而不為捏^ _ ^
1先將瘦肉切絲放鹽略腌片刻,摘好的枸杞葉洗凈,材料準備好。
2適量油燒熱爆姜,放水燒開。
3水滾後放腌好的肉絲,中火10分鐘後放枸杞葉,再滾5分鐘後放泡過的枸杞和鹽,如想提味此時可放雞精。