原料
主料:枸杞葉200克,豬肝200克,調料:姜5克,醬油15克,豌豆澱粉10克,料酒5克,色拉油15克,鹽5克,胡椒粉1克,香油5克
步驟
1.枸杞葉用鹽水洗乾淨,撈出放在竹箕上,瀝干水;生薑切成薄片。 2.豬肝切成約1口大小的薄片,浸在腌料(姜5克、醬油15克、澱粉10克、料酒5克)中。 3.把適量的色拉油與鹽放入鍋中加熱,輕輕倒入6杯水,沸騰後即加入枸杞葉與生薑片,再次沸騰,加入腌好的豬肝,豬肝煮熟後,撒上胡椒與香麻油即可食用。
小技巧
食物相剋: 枸杞葉:枸杞葉與乳製品相剋 豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優降靈和苯乙肼等藥物同食。