青椒釀肉 0

簡介

地里的辣椒豐收了,青嫩嫩的;陽台上的綠小蔥也各種茁壯…… 誰說家常菜不能吃的精緻?! 來盤{青椒釀肉},涼秋也能感覺生機、綠意~~~~

青椒和肉茸、香菇搭配,鮮香,味道清爽,特別適合乾燥、虛火旺盛的秋季來食用。 如果平時吃的較為清淡,可以省去料汁這一步驟,因為釀肉肉餡的青椒煎出來,青椒盒內已經有滿滿的肉汁了,非常鮮美,小孩子也能吃辣椒了哦~~~~~ :D

原料

青椒, 豬前腿肉, 香菇香菇水), 小蔥, 鹽, 料酒, 生抽, 糖, 澱粉, 蛋清

步驟

1新鮮豬腿肉洗凈,擦乾水分,剔去筋膜

2將肉剁成細肉茸

3肉茸中加入蛋清、少量鹽攪打均勻、上勁

4泡發好的香菇剁碎

5將剁好的香菇碎、香蔥末和肉茸攪拌均勻,備用

6青椒洗凈,一分二,去籽

7在每個青椒盒中填入肉餡

8準備一碗料汁:料酒、鹽、生抽、糖、少許生粉用適量鮮菇水化開

9鍋內熱油,放青椒肉盒煎製作。帶青椒一面煎出虎皮再翻面將另一面見熟撈出、擺盤

10將料汁倒入鍋內,煮至薄芡狀,澆淋在青椒肉盒上即可

小技巧

  1. 選用豬前腿肉,肉質更細嫩一些,剁的時候刀上蘸點水,多出來的肉茸更細
  2. 如果口味清淡,不喜歡加料汁,那麼肉餡的味道就要一次到位 3.香菇泡發前洗凈,泡發的香菇水就能留用,原汁原味,很鮮,不用再另放雞精、味精

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