耗油蒜蓉空心菜 0

簡介

快手家常菜,伴上一碗白米粥,耗油和辣椒的刺激下,讓人頓覺胃口大開。

原料

蒜 4瓣, 空心菜 1斤, 小紅辣椒 3根, 耗油 一湯匙

步驟

1空心菜取最嫩的尾巴,摘好洗凈,控干水

2拍蒜蓉,紅色指天椒切碎

3開火,鍋熱了下油,油五分熱的時候就可以把蒜蓉和辣椒放入,小心別被油濺到

4蒜蓉和辣椒爆香之後,迅速將空心菜入鍋,大火,快炒,7成熟的時候倒入一湯匙耗油,適量鹽,翻炒至9成熟,起鍋。

小技巧

切記大火快炒,不能全熟,不然老了失了爽脆的口感,控制不好火候的,在旁邊備著碗水,太乾的話就加點,油要足,青菜油不足的話吃起來會像草。

相關菜譜