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簡介
新鮮出爐的烤魚最魅惑:熱騰騰的香辣氣息在房間裡瀰漫開,外酥里嫩的口感,令重口味也小清新起來。
原料
新鮮鲶魚 1條(約1000克), 鹽 10克, 辣椒粉 15克, 現磨黑胡椒碎和花椒碎 各5克, 孜然粉 15克, 白砂糖 20克
步驟
1把所有的調味料都提前準備出來。鲶魚請攤主去除內臟整理乾淨,靜置1-2小時。
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2把鲶魚用流水沖洗乾淨,用廚房紙巾擦乾鲶魚肚內和表面的水分(以防滑手)。從鲶魚的頭部稍後一點的位置切入一刀,再斜刀片入,將鲶魚一側的整片魚肉都片下來。
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3再用同樣的方法將另一側的凈魚肉片下來。呈現如圖的三整段魚骨和魚肉。
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4在烤盤中墊入錫紙,將魚肉兩面均勻地撒上白砂糖、鹽、黑胡椒粉、孜然粉和辣椒粉後。
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5魚皮朝上緊挨著並排放在烤盤上,常溫靜置腌漬45-60分鐘。
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6將烤箱設成頂火,預熱至250度,將烤盤放入烤箱中距離加熱管最近的位置(但是不能挨著加熱管)烤制約7分鐘。取出烤盤,再用金屬夾子或筷子小心地將魚肉翻面,使魚皮面朝下
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7重新放入烤箱中,用頂火250度烤制約7分鐘後,取出切成小段或整片裝盤即可。
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8成品。
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小技巧
1、由於鲶魚脂肪較多,在烤制過程中會出油,所以腌漬時不必另外抹油。另外魚肉上撒的糖在烤制過程中會和油融合在一起,讓魚肉有酥酥的口感,所以不要吝惜放糖哦,鹽倒是可以少放一些。 2、片完魚肉剩下的魚頭和魚骨也很美味,可以用上述相同的方法烤制食用,避免浪費。 3、在烤箱中墊上錫紙,比直接把食物放在烤盤上烤更便於清洗。 4、家中有孩子的話,可以免去辣椒粉全家一起吃呦~