原料
鯽魚: , 蔥、姜、洋蔥、蒜頭: , 芹菜、辣椒: , 豆皮: , 香菜: , 油: , 豆豉辣醬: , 料酒、生抽:
步驟
1先將魚清洗乾淨,一剖為二,中間不斷開,魚背上劃幾刀,用料酒、生抽、鹽、蔥、姜腌半小時
2將腌好的魚表面刷上食用油,烤盤上墊錫紙,再鋪一層薑片和蔥段,將刷好油的錢放在上面,進烤箱,200度10分鐘
3另起油鍋,薑片劃鍋後下入辣椒塊、芹菜段、洋蔥、蔥段翻炒,豆皮事先入熱水焯一下切成條也一起加入炒一分鐘
4加入豆豉辣醬繼續炒,然後加適量水燒開後略燉
5烤好的魚取出,將剛才炒好的配菜澆在魚身上,繼續入烤箱200度8分鐘
6鍋里加油,入大蒜末炒香
7澆在烤好的魚身上,撒香菜即成
小技巧
第一次做沒經驗,下次考慮用刺少的魚烤,孩子吃起來會方便些