鲶魚，cook100麻辣烤肉料: ， : ， : ， :
11. 鲶魚用cook100麻辣烤肉料腌制20分鐘
22. 炒配菜：土豆放平底鍋兩面煎黃。另起油鍋爆香洋蔥，小蔥，蒜，姜。下豆瓣醬炒出紅油。下配菜翻炒至七分熟，放生抽，鹽，香油調味。
33. 將魚取出，一般配菜放魚身下，一般魚身上，烤箱220°，中火烤20分鐘，上火5分鐘。淋上切碎的小蔥和香菜，開吃！！
