原料
青椒, 五花肉, 食用油少許, 料酒適量, 醬油少許, 鹽少許, 香油少許
步驟
1 把青椒對半切開;去除裡面的籽和白色的海綿部分(也可以保留,裡面有維生素C);橫著把青椒切絲(不用很細);五花肉洗凈切成細丁;
2 鍋里放入五花肉丁,中小火把油全部煸出為止;加入青椒;加入一點料酒;加入一點醬油;大火翻炒50秒左右,放入鹽再調味,淋上香油即可。
小技巧
1.青椒橫著切證明比順著切炒出來更爽脆,有實踐才有發言權; 2.一定要把五花肉里的油全部逼出來後再放青椒,這樣炒出的青椒味道才香; 3.放一點料酒,那麼青椒的青味就會去除,一點醬油,青椒會更入味; 4.上面3的調料放好,記得大火快炒,最後再放鹽和淋上一點香油; 5.以上這麼處理,青椒既好吃,而且營養流失的也非常少啊!