酸奶代替沙拉醬,省錢又健康
蘋果1個(約150克),葡萄20粒,黃瓜半根,西紅柿1個(100克),酸奶250克,蜂蜜1茶匙
1、所有食材去皮切成小塊。 2、倒入酸奶和蜂蜜攪拌一下即可。
1、食材即你所選,什麼水果和可生食蔬菜均可。 2、對麵粉水清洗葡萄,又快又乾淨。