排骨山藥補氣湯 0

原料

蔥: 1根, 桂皮,八角,天麻,薏仁,芡實,姜: 若干, 鹽: 1勺, 山藥: 1根, 枸杞: 粒, 排骨: 600克

步驟

1排骨開水煮沸去血,乾淨後撈出來。蔥切碎,姜切片,山藥滾刀切後泡水裡,備用。

2把排骨和桂皮,八角,天麻,薏仁,芡實,姜,一起扔到高壓鍋里。加適量開水,然後壓20分鐘。

320分鐘後,放氣開蓋,放入山藥和鹽,再加壓10分鐘。

410分鐘後,放氣開蓋,撒入蔥花和枸杞,出鍋!

小技巧

注意排骨入鍋時加開水。因為冷水激到煮過的肉,會影響口感。各種東西量多量少,就看個人胃口啦。

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