紫薯: 適量, 燕麥: 20g, 牛奶: 隨意, 堅果: 隨意, 水: 500ml
1冷水燕麥入鍋
2把紫薯切丁丟進去
3煮到紫薯燕麥融合 整個顏色變紫色
4倒進模具 放入冰箱冷藏
5脫模,可以加點醬,酸奶,蜂蜜,酒釀都ok
6開吃!
燕麥不要用即食哦!要用那種煮的