冰糖銀耳羹 0

原料

銀耳: 100克, 老冰糖: 1塊, 紅棗: 5個, 枸杞: 10粒

步驟

1銀耳的選擇購買要注意看看聞聞,很多不良廠商為了保質及免遭蟲蛀用了硫磺熏制。 銀耳買回泡發洗洗乾淨,檢查下根底剪去根底部分。紅棗根據自己喜好,可剪成小段。還是中間剪個小口,以便味道及營養煮出來。冰糖根據口味自己調整可多下亦可不下

2把材料放入養生壺中,銀耳掰成小片。加入清水1.2和老冰糖升啟動程序即可

3非常簡單 燉煮完成後口感十分完美

4養生調理美容就靠這碗。

5冷藏過風味更佳

6試試

小技巧

銀耳的選擇購買要注意看看聞聞,很多不良廠商為了保質及免遭蟲蛀用了硫磺熏制。

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