白蘿蔔汁 0

原料

帶葉白蘿蔔: 1個， 純凈水或涼白開: 適量， 蜂蜜: 適量

步驟

1蘿蔔只取水分較多的中段（削皮）和葉子

2切碎後放入攪拌機，加入適量純凈水或涼白開，我是用豆漿機的果汁功能來做的。

3豆漿機按到果汁檔，啟動，等待打汁

4打出汁後過濾掉渣，加入蜂蜜就能喝了。

小技巧

1、白蘿蔔生吃辣辣的，加入蜂蜜之後口感好，還有通便潤腸的功效。 2、蘿蔔葉的營養價值高，富含各種豐富的維生素，此款飲品還有扶正補虛的作用。

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