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原料
寶寶粥米: 20g, 雞胸肉: 20g, 山藥: 10g, 西藍花: 一朵, 胡蘿蔔: 10g, 牡蠣粉: 3g
步驟
110倍粥 頭天晚上用水把米泡好 這樣更容易軟爛
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2雞肉 西藍花 焯熟 切丁備用
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3山藥 胡蘿蔔蒸熟 切丁備用
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4先把山藥 胡蘿蔔放到粥里 煮10分鐘 再放入雞肉 西藍花 小寶不能吃鹽 在粥里加入牡蠣粉 調味
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寶寶粥米: 20g, 雞胸肉: 20g, 山藥: 10g, 西藍花: 一朵, 胡蘿蔔: 10g, 牡蠣粉: 3g
110倍粥 頭天晚上用水把米泡好 這樣更容易軟爛
2雞肉 西藍花 焯熟 切丁備用
3山藥 胡蘿蔔蒸熟 切丁備用
4先把山藥 胡蘿蔔放到粥里 煮10分鐘 再放入雞肉 西藍花 小寶不能吃鹽 在粥里加入牡蠣粉 調味