原料
步驟
1雞胸肉切小塊，備好洋蔥和木耳。
2雞胸肉加入切碎機切碎。
3向肉糜里加入洋蔥木耳再切一輪。
4肉糜換到盆里，加點生抽，往一個方向攪勻。
5不沾鍋內刷一點油，用勺子舀一勺在鍋里。貼著鍋壁，用勺子幫助塑形，我用的勺子容易刮壞不沾鍋塗層，大家要注意，或者換木勺。
6內里煎不熟沒關係，後面還會再煮。
7煎好了。
8往鍋內加開水，番茄醬，咖喱粉和一點生抽，調料具體的量我沒數，邊加邊嘗，自己覺得可以了就下丸子。小火15分鐘。
9盛出。
10開吃。
1雞胸肉切小塊，備好洋蔥和木耳。
2雞胸肉加入切碎機切碎。
3向肉糜里加入洋蔥木耳再切一輪。
4肉糜換到盆里，加點生抽，往一個方向攪勻。
5不沾鍋內刷一點油，用勺子舀一勺在鍋里。貼著鍋壁，用勺子幫助塑形，我用的勺子容易刮壞不沾鍋塗層，大家要注意，或者換木勺。
6內里煎不熟沒關係，後面還會再煮。
7煎好了。
8往鍋內加開水，番茄醬，咖喱粉和一點生抽，調料具體的量我沒數，邊加邊嘗，自己覺得可以了就下丸子。小火15分鐘。
9盛出。
10開吃。
