原料
吐司: 三片， 雞蛋: 一個， 番茄: 一個， 青瓜: 半條， 沙拉醬: 適量， 鹽: 適量
步驟
1準備材料，吐司、青瓜、番茄、雞蛋和沙拉醬。
2首先將青瓜洗凈，一部分切絲，再切幾片片狀的。
3番茄洗凈切片。
4接著把切絲的黃瓜拌上沙拉醬備用。
5將雞蛋用水煮至全熟，然後切片備用。
6將吐司放入鍋中或烤箱、麵包機稍微熱一下。（不用放油）
7現在開始製作三明治。首先將吐司批上適量的沙拉醬。
8然後放上切片的青瓜，接著將拌好的青瓜絲也放上去，再放上煮好切成片的雞蛋。
9接著同樣的，將吐司兩面都批上沙拉醬，放上切片的番茄、青瓜絲和剩下的雞蛋。
10將最後一片吐司一面批上沙拉醬蓋上去就okay啦~切開將是介種效果~
小技巧
1.雞蛋一定要煮至全熟，否則切開你會很桑心，也不好切。 2.煮雞蛋的時候用小火就好了，不然很容易殼就爆了。
