大棗酸奶: 一（小）杯， 沙拉醬: 適量， 蘋果: 一個， 香蕉: 一根， 葡萄乾: 少量， 蜜棗: 數個， 其它水果隨意增減:
1準備一個裝水果碗
21.蘋果去皮去核切塊，香蕉剝皮切小段
32.蜜棗掰成小碎塊，葡萄乾洗凈控水
4把1和2的東東都放到大碗里，倒入一杯酸奶，加入適量沙拉，攪拌均勻，酸酸甜甜的酸奶沙拉水果匯就好了，可以開吃嘍！
