原料
山藥: 250克, 胡蘿蔔: 1根, 雞腿: 1隻, 鹽: 5克
步驟
1山藥去皮,洗凈,切塊;胡蘿蔔剝皮,沖凈切塊;雞腿剁塊,放入沸水中滾燙,撈出沖凈。
2雞肉、胡蘿蔔先下鍋,加水至蓋過材料,以大火煮開轉文火慢燉15分鐘。
3加入山藥,轉大火煮沸,轉小火繼續煮十分鐘。加鹽調味即可。
山藥: 250克, 胡蘿蔔: 1根, 雞腿: 1隻, 鹽: 5克
1山藥去皮,洗凈,切塊;胡蘿蔔剝皮,沖凈切塊;雞腿剁塊,放入沸水中滾燙,撈出沖凈。
2雞肉、胡蘿蔔先下鍋,加水至蓋過材料,以大火煮開轉文火慢燉15分鐘。
3加入山藥,轉大火煮沸,轉小火繼續煮十分鐘。加鹽調味即可。