原料
大雞腿兩個: , 女生拳頭大小土豆三個: , 胡蘿蔔一根: , 玉米一根: , 腌料:: , 蒜一瓣、薑絲若干: , 生抽沒過雞腿一半高度: , 老抽一勺: , 料酒兩勺: , 蚝油半勺麻油一勺: , 排骨醬一勺: , 白砂糖半勺: , 蜂蜜少許: , 黑胡椒粉少許: , 孜然粉少許: , 五香粉少許: , 上色塗料:植物油、蜂蜜:
步驟
11.雞腿洗乾淨去血水, ,正反面切幾刀方便入味,放在大碗里。 2.姜蒜切丁於腌料混合倒入碗里,給雞腿按摩幾分鐘後蓋上保鮮膜放冰箱腌制24小時,中間翻面一次。(想馬上吃牙籤戳孔加按摩半小時也可,時間越長越入味)
2蔬菜切塊沸水裡焯三分鐘,直接入烤箱出來不夠軟糯
3 1.烤盤刷油放上蔬菜,蔬菜撒鹽,玉米刷油刷蜂蜜(玉米醬料可根據自己口味調整,加鹽也行) 2.雞腿刷塗料(蜂蜜和油),雞腿骨包錫紙防烤焦,放在蔬菜塊上 3.入烤箱上下火200度25分鐘,拿出刷上色塗料再烤5--10分鐘(根據烤箱調整溫度時間)
小技巧
1.蔬菜塊大小基本一致托著雞腿,雞腿架空後烤的時候出水出油不會太濕,蔬菜也能吸收鮮味,本人不喜歡太濕的。 2.醬油老抽不能太多,不然顏色太深了不好看 3.除了歪雞腿上切幾刀,烤之前用容嬤嬤針扎大法在肉厚的地方扎幾針便於裡面也容易烤熟