原料
冰草: 若干, 水果蘿蔔: 3個, 蘋果: 1/4個, 千島醬: 適量, 覆盆子: 若干顆
步驟
1冰草提前用鹽水泡,為了保持口感,一買回來就放冰箱,泡鹽水時也是放冰箱的。
2趁冰菜泡鹽水,可以準備其他材料。把水果蘿蔔切片,蘋果切片,記住一定要薄,這是保證顏值的基礎,清洗覆盆子。
3 接下來把冰菜看出來瀝干水分,把除了覆盆子以外的食材和調料一起放到大碗里拌勻。 然後找一個西餐碟,儘量大的,取少量拌好的沙拉放到碟子裡,最後點綴覆盆子,一道好吃顏值高的減肥沙拉就做好啦!接下來盡情擺拍! 拍完照就抱著大碗享受吧!
小技巧
蘋果是臨時起意放的,但是卻有意想不到的效果!!增加了甜酸的口感,整個沙拉味道變得豐富,真的很好吃!