原料
中筋麵粉: 200克, 鹽: 1小匙, 雞蛋: 1個(約50克), 冷水: 300克, 紅蘿蔔: 20克, 葫蘆瓜: 20克
步驟
1將麵粉和鹽放在盆里,雞蛋和水混合,倒入麵粉中。
2用手動打蛋器將麵粉和液體攪拌無勻,成無顆粒的均勻粉漿,放進冰箱冷藏靜置1小時左右。
3將紅蘿蔔和葫蘆瓜切成絲。
4取出靜置好的麵糊,將蔬菜絲倒進麵糊里,攪拌均勻。
5不粘鍋加熱,倒入少量的玉米油,再倒入一大湯勺的粉漿,快速將鍋轉一圈,使粉漿均勻的攤開。
6中小火將粉漿煎 至定形,再翻面煎至金黃色即可。
小技巧
1、蔬菜可以換成自已喜歡的種類。 2、如果不喜歡太硬口感的蔬菜,可以先將蔬菜焯一下水,再混合進麵糊里。