玉米饅頭: 100g， 雞蛋: 1個
1雞蛋打散
2玉米饅頭撕成小塊。浸入雞蛋液里。使每一小塊都充分吸收雞蛋液
3把步驟2的饅頭鋪在烤碗里。烤箱170度預熱
4170度。30分鐘。饅頭上色了即可
5加點番茄醬
為了減肥沒加糖，喜歡甜的可以在打雞蛋的時候加點糖溶解。
