椰子粉: 1/4杯， 洋車前子殼粉: 2茶匙， 亞麻籽粉: 1茶匙， 椰子油: 2湯匙， 蛋清: 1個， 開水: 100ml左右，適量逐次加， 蛋黃可以留著塗表面:
1所有粉混合
2加入融化的椰子油和蛋清，混合
3逐次加入開水混合
415g一個擀成橢圓形 4mm厚的麵皮
5包餃子手法： 把餃子餡放在橢圓形一半，對摺，外邊一圈捏上封口。就行了
6順便抹了點蛋黃液 烤箱170度，15-20分鐘
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