減脂餐記錄 0

原料

蔬菜: ， 優質蛋白: 個， 碳水: ， 不飽和脂肪酸:

步驟

102.NOV.2017 早餐 293千卡

203 NOV.2017 | DAY 2 425千卡 -0.2kg

304 NOV. 2017 | DAY3 1023千卡

405 NOV. 2017 | DAY4 499千卡

507 NOV.2017 | DAY5 522千卡

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