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原料
肥腸: 3斤, 萵筍杆: 2根, 大蒜: 一頭, 郫縣豆瓣: 120克左右, 生抽: 少許, 老抽: 少許, 大料: 少許, 香葉: 少許, 花椒: 少許, 干辣椒: 少許, 冰糖: 少許, 香蔥: 少許, 啤酒: 2瓶, 姜: 五片
步驟
1肥腸買回來後把裡面反過來,扯掉肥油,但注意不要扯的太薄,否則口感不好,用麵粉和白酒反覆揉搓肥腸兩次,每次揉搓完後用流動的水沖洗乾淨,把肥腸反轉過來,繼續加麵粉和白酒揉搓一次並沖洗乾淨,涼水下鍋汆一下肥腸,鍋里加三片姜和料酒花椒幫助去腥,汆燙至斷生撈出沖洗乾淨切成小塊。
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2郫縣豆瓣剁碎,圖片是沒剁碎的,因為……懶
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3備齊所有小料
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4菜籽油下鍋燒熟
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5下郫縣豆瓣,開小火炒出紅油
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6下入除了小蔥以外的所有小料炒香
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7下肥腸翻炒兩分鐘
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8加入啤酒兩瓶,下入小蔥
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9加兩鍋鏟生抽
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10加一鍋鏟老抽,大火燒開後,改小火至肥腸全熟
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11加入萵筍,燒熟
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12出鍋
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小技巧
1.肥腸一定要用麵粉和白酒(或者白醋)反覆揉搓三次以上才能去除異味。 2.菜籽油一定要燒熟才能用,農家的菜籽油判斷燒熟的方法就是看沫子還有沒有,沫子全部消失了就代表燒熟了。 3.如果是鑄鐵鍋,可以少加一點啤酒,燒出來會更香,普通不鏽鋼鍋一定要一次加夠,多一點湯水無所謂,第二頓做肥腸面也很好吃。 4.萵筍一定要最後肥腸熟了才下,很容易燒熟