全麥肉桂卷(橄欖油版) 0

原料

高粉: 210克, 全麥粉: 100克, 低粉: 90克, 糖: 40克, 橄欖油: 30克, 酵母: 4.5克, 鹽: 5克, 水: 230克, 肉桂粉: 20克, 核桃: 35克, 扁桃仁: 15克, 紅棗: 30克, 紅糖: 80克, 橄欖油: 少許, 模具: 28X28金盤, 烘烤溫度 時長: 上下火180℃ 20分鐘

步驟

1將三種麵粉、鹽、糖、酵母、水、橄欖油混合放入廚師機,揉至擴展階段。

2將揉好的光滑麵糰放入乾淨的盆里,覆蓋保鮮膜發酵至兩倍大。

3發好的麵糰用手指沾乾麵戳洞,不塌陷不回縮就說明發酵好了。

4發好的麵糰輕排氣,分割成兩個均等的麵糰,覆蓋保鮮膜餳15分鐘。

5發麵的時候準備餡料,核桃和扁桃仁入170℃烤箱烤三分鐘,紅棗洗凈切小粒。

6將肉桂粉與紅糖混合均勻。

7餳好的麵糰擀成長方形面片,刷上橄欖油,其中一邊留5公分不刷油。

8撒上紅糖肉桂粉、紅棗和堅果粒。

9自上而下捲起,收好口。

10均等分成六份。

11依次做好,切面朝上稍按扁放入烤盤中,入烤箱,加碗熱水二次發酵。

12發酵1.5倍大,入完全預熱好的烤箱上下火180℃,烤20分鐘。注意上色及時加蓋錫紙。

13烤好出爐置網架上晾涼,吃不完入保鮮袋保存。

小技巧

此款麵包出膜不需要像吐司那樣薄;喜歡堅果的親可以加量;用橄欖油更健康,喜歡黃油的親可增加至40克;液體量根據麵粉吸水量適度增減,揉成較柔軟的麵糰即可。

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