西班牙海鮮飯Paelle 0

原料

紅甜椒: 1個, 冰凍豌豆: 1把, 綠甜椒: 1個, 紅洋蔥: 1個, 番茄: 2個, 大蒜: 4片, 歐芹(parsley): 1小把, 小魷魚或章魚: 2個, 鮮蝦: 15個左右, 青口: 15個左右, 番紅花: 一點, 魚高湯塊: 1.5, 海鹽: 適量, 現磨黑胡椒粉: 適量, 白葡萄酒: 0.5杯, 壽司米: 2.5杯, 煙燻匈牙利辣椒粉(paprika): 2小勺

步驟

1紅椒、綠椒、洋蔥、大蒜、歐芹切碎,番茄去皮搗碎成泥狀。

2製作sofrito醬:取大平底鍋,中火燒熱,加兩大勺橄欖油,加洋蔥、歐芹、3/4的大蒜,炒8分鐘左右,加番茄泥,辣椒飯,煮到水分蒸發的差不多,成醬狀。盛入小碗。

3做sofrito醬時,將青口放入沸水中,小火煮5分鐘左右,不開口的可以扔掉咯。。。撈出

4鍋中加熱一勺橄欖油,中高火,炒香剩下的大蒜,加蝦和魷魚,炒兩三分鐘至熟,盛出撒鹽和黑胡椒粉。

5煮沸5杯水,加魚高湯塊,攪拌成魚高湯

6平底鍋中火加熱兩勺橄欖油,炒紅綠甜椒6分鐘左右,加回sofrito醬,2.5杯米,翻炒至顏色均勻。加番紅花和一杯高湯,讓米吸收一下,再加入剩下的高湯,鹽、胡椒粉,攪拌均勻,蓋蓋中火15分鐘左右。

7加魷魚、蝦(按進去!),撒些豌豆。。。。悶熟米飯。最後插上青口、檸檬,撒些歐芹,就可以吃啦!

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