超省力的麵包機版健康油條 0

原料

普通家用麵粉: 240克, 牛奶: 160克, 雞蛋: 1個, 鹽: 4克, 酵母: 2克, 食用油: 15克

步驟

1把所有原料統統倒入麵包機

2啟動麵包機餃子皮功能揉面,沒有餃子皮功能,你就讓它揉面揉成勻實的小麵糰就行哈

3揉好的麵糰看著光潤,手感粘軟,很軟,像耳垂的手感就對了,如果硬,說明你的麵粉吸水性好,可以再加點牛奶,揉面功能多揉一次即可

4揉好就不用管它了,室溫17℃左右放置6小時正好發酵好,我就睡6小時,別問我困不困,如何室溫高,你可以把麵糰拿出來,抹上一層油,用保鮮袋包好放冰箱冷藏,這樣你可以睡個足足的覺再起來關照它,但要注意,冷藏發酵的麵糰拿出來不能馬上炸,要讓它在室溫下回醒半小時,讓麵糰鬆弛下來再用

5支上油鍋,別點火呢啊,案板、手和刀都抹上油,把麵糰按到案板上,整成油條坯子,形狀您隨意,高興就行,但要個頭勻實,這樣炸出來的顏色才能比較均勻好看,別太細太薄,厚點芯飽滿,吃起來口感有層次

6準備好了,就可以開火燒鍋了,油溫不要太高,拿根筷子插油鍋里,有氣泡浮在筷子周圍就說明油溫可以了,這時候調成中火,把面坯逐個下鍋里,飄起來後,翻面倆三次,炸至滿意的顏色即可,顏色基本快成了時,關火,餘溫就足夠了,這樣可以有條不紊的撈油條

小技巧

哎呀媽呀,我真囉嗦,比發個菜譜比炸油條的時間還長哈,早上連備帶收拾殘局也就二十分鐘搞定,真的很便捷,快試試吧

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