砂鍋肉末茄子粉絲煲 0

原料

肉末: 80克, 茄子: 2個, 粉絲: 1把(喜歡吃的可以多放點,我用的是綠豆粉絲), 洋蔥: 1隻(比較大的話,半個), 蒜: 2瓣, 蔥: 2根, 郫縣豆瓣醬: 1勺(也可用豆瓣醬), 生抽: 2勺, 料酒: 1勺, 鹽: 少許

步驟

11.把茄子去蒂洗凈,用手掰成差不多5~6厘米長條,然後再掰成四份(可以用刀切,但是用手掰利於入味),將掰好的茄子放入鹽水中浸泡十分鐘。粉絲放於溫水中泡軟,中途可將粉絲中間剪斷,以防過長。

22.在肉末里倒入半勺料酒,小半勺溫水拌勻備用。大蒜切片,洋蔥切絲,蔥切小粒備用。

33.起油鍋,放入大蒜煸炒,放肉末炒至變色加入半勺料酒去腥,而後將茄子從鹽水中撈出,用手擠壓出水,放入鍋中炒至茄子變軟,放兩勺生抽調色,少許鹽調味待用。

44.在砂鍋中放入少許色拉油,油熱後將洋蔥放入煸炒,炒出味道後加入一勺郫縣豆瓣醬炒香,加入些許水,煮開後放入已經泡軟的粉絲,再將已經炒軟的茄子放入,蓋上蓋子大火燒開,小火悶煮8-10分鐘。出鍋前,撒上蔥花即可。

小技巧

1.我會在炒茄子的途中加入半勺料酒,有利於快速炒軟茄子。炒茄子的時候可以用鍋鏟按壓茄子,有利於茄子變軟吸收湯汁 2.不要在茄子沒軟的時候加鹽,這樣後面茄子會硬硬的。 3.因為郫縣豆瓣醬本身就有鹹味,所以要少加點鹽。郫縣豆瓣醬也可以用豆瓣醬代替,我試過,味道也不錯的。

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