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原料
方法一:: , 羅漢果: 1隻, 雪梨: 2隻, 方法二:: , 羅漢果: 1/5隻, 雪梨: 1隻
步驟
1方法一:羅漢果洗凈掰開,梨去皮去核切小塊,放入水中大火燒開,小火燉20分鐘即可。羅漢果和梨都很甜,不需要加糖,否則會膩哦!
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2方法二: 1、雪梨1個,洗凈,在雪梨頂部2/3處切開,用勺子去核,放在碗中,加入1/5個羅汗果。
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32、加入1小碗清水,將整碗入蒸鍋蒸1個小時即可。
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43、成品。
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小技巧
羅漢果味甘,性涼;歸肺、脾經;體輕潤降 ,具有清肺利咽,化痰止咳,潤腸通便 ,主治痰火咳嗽,咽喉腫痛,傷暑口渴,腸燥便秘,咳嗽咽干,咽喉不利 。