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原料
玉米粒: 200g, 馬蹄: 6個,去皮, 雞蛋: 1個, 枸杞: 適量, 玉米澱粉: 少許, 細砂糖: 適量
步驟
1馬蹄洗凈切小粒,雞蛋打散
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2先將馬蹄粒放入料理盒
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3加入足量開水,注意不要超過水位線(最好低於水位線1cm)
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4蓋上料理盒蓋,放入微波爐,700W微波火力加熱3分鐘
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5打開料理盒,加入玉米粒
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6稍稍拌勻後,加入洗凈的枸杞,700W微波火力再次加熱3分鐘
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7根據個人口味加入適量糖
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8適量玉米澱粉加入少許水,調成水澱粉
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9將水澱粉倒入料理盒,攪勻,700W微波火力再次加熱2分鐘
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10一邊加入蛋液,一邊用筷子迅速攪散成蛋花,最後700W微波火力加熱1分鐘即可
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小技巧
1.馬蹄也叫荸薺,買到帶皮的馬蹄,需先將皮削乾淨; 2.我使用的是罐裝玉米粒,如果使用生玉米粒,需適當延長加熱時間; 3.加入適量水澱粉,可使湯羹更加粘稠滑潤,不喜歡可省略; 4.蛋液加入時要迅速攪散,以免結塊。