原料
主料:油菜,平菇,金針菇,菠菜,白菜,洋蔥,藕,菠菜,黑木耳,腐竹,蟹柳,五花肉,蝦仁,魷魚卷,香腸 輔料:八角,紅辣椒,干辣椒,香菜,豆瓣醬,花生,白芝麻,孜然,辣椒油,鹽,糖,花椒粉,蔥姜蒜,青椒
步驟
1、木耳、腐竹事先用清水泡發,木耳清洗乾淨後去掉根蒂,撕成小塊、腐竹切小段。 2、 其他各種蔬菜清洗乾淨,該去皮的去皮,再改刀成塊狀或片狀。 3、 五花肉切片、蔥姜切片、切絲備用。香腸切片,蟹柳切段、洋蔥切絲、青椒切片、紅辣椒和干辣椒切碎、豆瓣醬剁碎、香菜洗凈切段。 4、 燒開一鍋水,水中放一小勺鹽,分別將各種蔬菜入鍋焯熟,撈出後控干水分,將蝦仁和魷魚片也一起焯熟。 5、 鍋中放兩勺油(和平時炒菜差不多就好),油燒熱後,將剁碎的豆瓣醬下鍋煸炒,炒出紅油。 6、 放紅辣椒和干辣椒(辣椒的量隨自己喜好),放入五花肉炒熟。 7、 加入蔥姜蒜、洋蔥、青椒片煸炒。 8、 加入蟹柳、香腸和焯熟的魷魚卷和蝦仁煸炒。 9、 最後放入焯熟的各種蔬菜。 10、 隨個人口味加入半小勺鹽、1小勺糖、1小勺辣椒油和少許花椒粉。 11、最後撒入烤熟的花生和白芝麻,撒些孜然即可出鍋,在香鍋上撒些香菜段。