簡介
香菇是著名食用菌,在民間素有「山珍」之稱。酸棗仁有鎮靜、催眠、鎮痛、抗驚厥作用;有一定的降壓作用;用於陰血不足,心悸怔忡,失眠健忘;體虛多汗。枸杞子的好處實在很多不再贅述。
原料
香菇五六顆,枸杞子2兩,酸棗仁一大把,老雞半隻。生薑,蔥頭、料酒。
步驟
1、香菇事先水發開;老雞切塊,放幾塊薑片,煮沸去血水,控乾重新加水; 2、把香菇、枸杞子、酸棗仁加入老雞湯內,加薑片和蔥頭; 3、大火燉雞,約半小時左右,加點料酒去腥,而且雞湯味更鮮美;轉入小火,約2.5--3小時燉好。
小技巧
我是用慢燉鍋燉的這款雞湯,晚上睡覺前打開開關到高檔,早上起來改為低檔。