原料
步驟
1.豆芽擇洗乾淨(黃豆芽、綠豆芽均可),瀝干水分。 2.青紅椒切絲備用。 3. 鍋熱油,下青紅椒絲爆香,加入豆芽,淋陳醋快手翻炒。 4. 至豆芽變熟,調鹽、雞精,關火,翻勻即可裝盤。
小技巧
烹食豆芽時加點醋,可使蛋白質儘快凝固,既可保持豆芽體堅挺美觀,又可保存營養,口感也更好;同時應熱鍋快炒,使維生素C免致過多破壞。
1.豆芽擇洗乾淨(黃豆芽、綠豆芽均可),瀝干水分。 2.青紅椒切絲備用。 3. 鍋熱油,下青紅椒絲爆香,加入豆芽,淋陳醋快手翻炒。 4. 至豆芽變熟,調鹽、雞精,關火,翻勻即可裝盤。
烹食豆芽時加點醋,可使蛋白質儘快凝固,既可保持豆芽體堅挺美觀,又可保存營養,口感也更好;同時應熱鍋快炒,使維生素C免致過多破壞。