菠蘿1/4個，黑芝麻粉1杯，紅棗5顆
(1)將菠蘿切細丁，紅棗去核切細丁備用。 (2)將300cc的水注入鍋中，再放入菠蘿、紅棗用小火熬煮10分鐘。 (3)加入芝麻粉拌勻盛入碗中，上面再撒上少許菠蘿丁、紅棗丁一起食用。
