胚芽燕麥粥 0

原料

燕麥片80公克，胚芽2大匙，枸杞子1小匙，果糖15克

步驟

1.)將200cc水煮沸備用。 2.)把全部材料混入沸水中燜煮5分鐘即可。

相關菜譜